BetterRun.nl

BetterRun.nl biedt u informatie over eigenlijk alles wat met hardlopen te maken heeft. Zo vind u hier informatie over funktionele hardloopkleding, voeding, techniektraining etc. Verder bieden wij u de kans zich optimaal voor te bereiden op een hardloopwedstrijd naar uw keuze, begeleid door een gediplomeerd trainer.

Persoonlijk hardloopschema

Wat wij precies doen, is o.a. in nauw overleg met de loper/loopster, ontwerpen van een persoonlijk hardloopschema. Dit persoonlijk hardloopschema zorgt ervoor dat de loper/loopster zich optimaal kan voorbereiden op zijn of haar wedstrijd. Zo'n hardloopschema zal volledig afgestemd worden op de persoonlijke situatie van de loper/loopster. Is het doel haalbaar? Wat is het huidige conditieniveau? Hoe vaak is er tijd om te trainen in de week? Hoe reageert het lichaam de volgende ochtend op een bepaalde intervaltraining? Allemaal vragen die erg persoonlijk zijn en dus niet voor jan-en-alleman te beantwoorden zijn.

Tussentijds kunt u altijd vragen stellen via email. Wij streven ernaar deze vragen altijd binnen 24 uur te beantwoorden.

Voor wie?

In feite is iedereen welkom die er zeker van wilt zijn dat zijn/haar training effectief is, van beginners tot gevorderden. Door het opstellen van een persoonlijk plan zorgen we er voor dat iedereen persoonlijk behandeld wordt.

Heeft u interesse of heeft u vragen, vult u dan ons online formulier hier in. Wij zullen uw vragen zo spoedig mogelijk beantwoorden.